Bonjour à tous et à toutes,
Les cours sont interrompus du 1er juin au 9 septembre inclus.
Reprise au Centre Sportif des Facultés Universitaires Notre-Dame de la Paix à Namur, le mercredi 14 septembre 2011.
Pour plus d’information consultez notre rubrique “Cours réguliers”.
Cordialement
Jean et Vincent Leduc
“… C’est concrétiser et mettre en réalité dans la vie quotidienne, de par un éveil du corps, des avancées du mental vers une conscience plus grande.
Mais le yoga agit d’abord sur le corps, car c’est l’aspect visible de l’être et il est abordable par tous ; il se distingue de la gymnastique car il préconise d’associer la respiration – voie royale vers l’intérieur (Sri Aurobindo) – aux postures et d’éviter une pratique mécanique en ayant conscience de soi pendant l’exécution.”
Une introduction à nos formations de Gestion du stress par le Yoga proposées pour les entreprises et institutions publiques sont disponible ici: Gestion du stress par le Yoga – Présentation de formation.
Le propos principal vise à améliorer le bien-être général, à réguler son stress et de prévenir des dommages causés à long terme par celui-ci au moyen des techniques de Yoga (respiration, relaxation et postures).
Par ailleurs, le dimanche 15 mai 2011 en matinée, nous vous proposons un atelier anti-stress via la méthode somaXion incluant la dynamique yogique conjuguée à d’autres apports venant du Qi Gong, TaiChi…
Reportage de Canal C (23/03/2010) sur le Hatha Yoga pratiqué et enseigné par Jean et Vincent Leduc dans le namurois.
Profitez d’un temps de midi et/ou d’un début de soirée pour vous ressourcer, vous détendre, éliminer vos tensions quotidiennes, accroître votre vitalité et vote tonicité, améliorer votre souplesse et rééquilibrer votre silhouette, les Mercredi de 12h15 à 13h15 et Vendredi de 18h. à 19h. au Centre Sportif FUNDP au 16 av. Reine Astrid. 1 cours d’essai sans engagement.
Club-Féd. Belge de Yoga (ADEPS) : Vincent Leduc et Jean Leduc au 0475/56.22.66 & www.fbhy.be
La FBHY Section YOGA vous propose une journée de Yoga le 22 octobre 2011 au Domaine de Massembre à Heer Sur Meuse.
